8/6/16

Terapias online para el insomnio parecen promisorias [8-6-16]

[28-8-15]
Terapias online para el insomnio parecen promisorias

El tratamiento del insomnio a través de un programa online o una videoconferencia reduciría la somnolencia diurna de los pacientes, según sugiere un estudio pequeño de Canadá.

Un equipo logró que la mitad de un grupo de personas con insomnio crónico mejorara su rendimiento diurno con uno de esos métodos terapéuticos.

"Lo más importante (...) es que la terapia cognitivo conductual (TCC) para el insomnio se puede administrar con éxito a través de distintos formatos, no sólo en persona, sino también con distintas tecnologías y hasta autodirigida", sostuvo la autora principal, Maxine Holmqvist, profesora asistente de la Universidad de Manitoba, Winnipeg.

Más de un cuarto de los estadounidenses no duerme lo suficiente cada tanto, según informan los CDC.

Uno de cada 10 padece insomnio crónico, que a menudo causa cansancio durante el día.

Un tratamiento para el insomnio crónico es la TCC con un terapeuta que enseña métodos para dormir mejor. Los pacientes aprenden a relajarse, ignorar los estímulos y aplicar los buenos hábitos para dormir.

Pero las personas que viven en zonas rurales no pueden acceder a ese tratamiento. En ese y otros casos, en Canadá a veces se utilizan las videoconferencias (o sistema de telesalud) para acercar a médicos y pacientes, según publica el equipo en Sleep Medicine.

Además, hay evidencia de que la TCC se puede administrar vía internet.

Los autores reunieron a 73 adultos de una provincia rural de Canadá que, al azar, recibieron TCC mediante un programa online o una videoconferencia grupal en clínicas cercanas a sus hogares.

Todos los participantes tenían insomnio, según pudo confirmar el equipo mediante un test estandarizado.

Luego de seis sesiones de TCC en seis semanas, el 55 por ciento del grupo tratado por videoconferencia y el 62 por ciento del grupo tratado online dejó de tener insomnio, según reveló un nuevo control con el test estandarizado.

Para los autores, esa diferencia entre ambos métodos podría atribuirse al azar. Un estudio sobre una cohorte más amplia permitiría aclararlo.

"Nuestro estudio sugiere que los dos métodos para tratar el insomnio son promisorios y merecen más estudio y desarrollo", publica el equipo.
 

7/6/16

Detectan rasgos de autismo en hackers


Detectan rasgos de autismo en hackers

  • Son propensos a la sistematización y tienen una gran percepción del detalle, señala un estudio
  • Una nueva investigación ha revelado que los hackers presentan una característica llamada “sistematización” y una gran percepción del detalle, ambas características comúnmente asociadas al autismo. El hallazgo podría servir para perfilar la ‘personalidad hacker’ y detectar a individuos que puedan ejercer con éxito labores de ciberseguridad; pero también para ofrecer oportunidades laborales a las personas autistas. Por Marta Lorenzo.

tendencias21.net

Los hackers o piratas informáticos suelen parecernos personas con superpoderes informáticos que igual pueden salvar al mundo que hacer una pifia importante a cualquier institución u organización.

Además, en el inconsciente colectivo ha calado su aspecto friki (rarito), seguramente por culpa de las películas: según el cine, los hackers viven en sótanos rodeados de pantallas y cables, no se relacionan físicamente con casi nadie, y siempre comen sentados frente a los ordenadores.

Entretanto, en la vida real, la piratería informática online cuesta a los sectores privados y corporativos hasta 575 mil millones de dólares al año, según la firma de seguridad en Internet McAfee.  Por eso, muchas  agencias de seguridad buscan a hackers "éticos”, hackers que salgan del ‘reverso tenebroso’ para ayudarles a combatir este tipo de ataques, perpetrados por sus iguales.

A todas esas empresas sin duda les va a gustar el siguiente estudio, pues gracias a él podrían tardar menos en localizar al hacker que necesitan.


Parecidos con el autismo


Hasta ahora, y a pesar del cine, poco se sabía acerca de los rasgos de personalidad que llevan a un individuo a dedicarse y a destacar en la piratería online.

En 1999, el psicólogo canadiense y especialista en el tema Mark Rogers ya intentó definir la personalidad de estos individuos. Según publicó entonces la revista Wired , para Rogers entre los rasgos más característicos de los piratas informáticos estaría el ser varones y blancos (además de tener entre  12 y 28 años y escasas habilidades sociales).

La nueva investigación, que publica la revista Frontiers in Human Neuroscience, profundiza más en el tema, y señala que los hackers presentan una característica llamada “sistematización”, esto es, son propensos a ordenar o clasificar elementos diferentes bajo reglas similares.

"Hemos encontrado una asociación positiva entre la tendencia de un individuo a construir y comprender sistemas -'sistematización'- y las habilidades y conocimientos de piratería online", afirma Elena Rusconi, de la División de Psicología de la Universidad de Abertay, en el Reino Unido, y autora del estudio.

"En particular, hallamos que esta tendencia está positiva y específicamente correlacionada con el rendimiento en ruptura de códigos", añade Rusconi. El hallazgo fue realizado mediante una encuesta cognitivo-conductual a una serie de hackers.

Lo curioso es que la sistematización como rasgo de personalidad ha sido frecuentemente asociada con el autismo; al igual que otro rasgo detectado en los hackers por la encuesta:  un nivel alto de percepción del detalle. Ambos rasgos fueron constatados, a pesar de que ninguno de los participantes en el estudio era autista. 

Implicaciones


Estos resultados dan una idea de la psicología y habilidades que podrían predisponer a un individuo a diversos desempeños en ciberseguridad, explican los investigadores.

La información podría ser utilizada para mejorar los programas de formación, los perfiles de candidatos al trabajo, y las predicciones de rendimiento en el trabajo.

Por otra parte, el descubrimiento de que algunas habilidades asociadas con el autismo pueden resultar beneficiosas para operaciones de seguridad puede abrir nuevas oportunidades de empleo para las personas autistas.

¿Por qué tantos varones?


Otra cuestión que a menudo se ha analizado sobre la personalidad hacker es la escasa presencia de mujeres en el ‘gremio’. ¿Por qué tantos varones, como señalaba en 1999 Rogers?

El caso es que, en 2003, el psicólogo especializado en autismo Simon Baron-Cohen, en su libro La gran diferencia, relacionó el cerebro masculino con la sistematización. Esta quizá pueda ser una causa.

Pero hay más datos que podrían explicar esta situación, al menos en Occidente (en algunos países asiáticos el porcentaje de mujeres en la industria de tecnologías de la información ya alcanza la mitad de la fuerza de trabajo): el hecho de que haya menos mujeres matriculadas en las escuelas de informática en Europa y Estados Unidos, publicaba El País el año pasado.